Meditación
Meditar es abrirnos a nuestro espacio interior
La meditación nos sirve para ser nosotros mismos, para contactar con la realidad que se nos escapa, para ver más allá de las apariencias.
La meditación nos hace despertar
- Meditar es una actitud
- Meditar es mantener la consciencia abierta
- Meditar es mantener la armonía
- Meditar es mantener la ecuanimidad
- Meditar es “ser” sin nuestro ego
- Meditar es “estar” y “observar”
La meditación es bálsamo, autoconquista, bienestar físico y mental, reconciliación con nosotros mismos.
La meditación es un puente hacia la liberación.
Grupo abierto. No aportación económica. Solo necesitas traer un cojín y una mantita.
Relajación
La relajación de nuestro cuerpo ayuda a regular el sistema nervioso vegetativo, reduciendo el estrés y la tensión muscular.
Sesiones individuales.
Reiki
El reiki es una técnica de transferencia de energía.
Ayuda a liberar bloqueos de energía y eleva la vibración energética del cuerpo.
Sesiones individuales.